Frittata z cukinią

Frittata z cukinią

3.5 116 ratings

Prep. 10 min

Total 55 min

4 porcje

Ingredients

40 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
300 g cukinii pokrojonej na 4 cm kawałki
¾ - 1 łyżeczki soli
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
3 jajka
70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
½ łyżeczki oregano, suszonego
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
8 - 10 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
500 g wody

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 457.8 mg

Protein 6.5 g

Calories 409.3 kJ / 97.8 kcal

Fat 2.8 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 15 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Recipes
Poland

LEKKO I ZDROWO 10 Recipes
Poland

You might also like...

Pikantny brokuł z kokosową posypką

35 min

Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem

50 min

Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim

45 min

Makaronowe muszle z pomidorami i bakłażanem

55 min

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

30 min

Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową

1 h 10 min

Makaron z jarmużem i szynką

35 min

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

40 min

Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem

45 min

Krem z parmezanu

10 min

Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado

45 min

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

1 h 20 min