Skip to main content Search
Frango picante com cuscuz de cenoura

Frango picante com cuscuz de cenoura
4.6 19 ratings
Prep. 20 min
Total 1 h 40 min
4 doses
Sign up for free

Ingredients

  • vinagre
    20 g
  • molho de soja
    1 c. sopa de
  • concentrado de tomate
    20 g
  • açúcar
    15 g
  • azeite mais q.b. p/ untar
    40 g
  • cominhos em pó
    ½ c. chá de
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • gengibre seco em pó
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • sal
    2 c. chá de
  • peitos de frango s/ pele (700 g aprox.)
    4
  • alecrim
    2 pés de
  • água
    1000 g
  • cenoura c/ casca cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)
    700 g
  • cebola
    50 g
  • flocos de malagueta seca
    1 c. chá de
  • alho
    1 dente de
  • cuscuz
    300 g
  • folhas de hortelã picadas
    20 g
  • iogurte c/ 3,5% gordura
    200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1635.6 mg
Protein 53 g
Calories 2943 kJ / 703.4 kcal
Fat 15.9 g
Fibre 9.9 g
Saturated Fat 3.4 g
Carbohydrates 84.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta flexitariana 12 Recipes
Portugal

You might also like...

Salada de omelete grega

4.2(26)

35 min

Salada de pepino com frango salteado e cereais

4.7(10)

30 min

Frango marroquino com cuscuz

3.9(19)

45 min

Salmão com sésamo e creme de ervilhas

4.3(16)

1 h

Guisado de frango, bulgur e legumes

4.3(4)

35 min

Bacalhau em molho de soja e gengibre com arroz e legumes

3.3(3)

40 min

Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete

3.5(18)

40 min

Caldeirada de conservas

4.7(6)

35 min

Cuscuz mediterrânico

4.5(11)

10 min

Salada de beringela e pimento com cuscuz

4.3(24)

35 min

Atum fresco com feijão-verde

4.7(7)

30 min

Salada cremosa de camarão

4.1(9)

35 min