Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 180 g peito de frango cortado em tiras (2 cm aprox.)
- 1 dente de alho
- ½ c. chá de orégãos
- 20 g sumo de limão
- ½ c. chá de curcuma em pó
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 1 pitada de pimenta, mais q.b p/ temperar
- 20 g azeite
- 500 g água
- 60 g mistura de cereais (cevada, espelta, etc.)
- 300 g pepino cortado em fatias (2-3 mm aprox.)
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1573 kJ / 376 kcal
- Protein
- 24.5 g
- Carbohydrates
- 28.5 g
- Fat
- 19.5 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 654.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Omelete de espinafres e presunto
30min
Omelete de frango thai
50min
Salada de bulgur, feijão e atum
45min
Salada de massa com frango
1h 15min
Frango satay com abóbora, brócolos e espelta
50min
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2h
Salada quente de bulgur com abóbora
50min
Salada de feijão, abacate e atum
20min
Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma
50min
Cuscuz de brócolos com caril de frango
45min
Salada quente mediterrânica
30min
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55min