Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g di cicerchie secche
- 800 g di acqua + q.b.
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 2 spicchi di aglio
- 100 g di patate, pelate e a fette
- 150 g di polpa di zucca
- 1 pizzico di curry in polvere
- 1 pizzico di curcuma in polvere
- 1 pizzico di coriandolo in polvere
- 1 pizzico di cumino in polvere
- 1 pizzico di peperoncino in polvere
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 406.4 kJ / 97.1 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 3.9 g
- Saturated Fat
- 0.4 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 247.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Hummus
10 Min
Burger di cavolo nero
45 Min
Hummus di ceci neri
1h 30min
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30 min
Curry di ceci (vegan)
1h
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 min
Vellutata di gambi di verdure
45 Min
Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri
1h
Crema di fave al finocchietto
50 min
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40 min
Stufato di zucca, ceci e cavolo nero
45 Min
Lenticchie speziate in umido
1h 30min