Compatible versions
Pollo in salsa speziata, quinoa e verdure (Bimby Friend)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1400 g di acqua
- 1 ½ - 2 cucchiaini di sale
- 250 g di chicchi di quinoa, tricolore
- 200 g di cimette di broccolo
- 150 g di carote, pelate e a fette
- 150 g di zucchine, a cubetti (1 cm)
- 80 g di semi di zucca
- 150 g di lattuga romana, a pezzi
- 120 g di spinaci freschi in foglia
- 100 g di cipolla, a metà
- 500 g di pomodori verdi, a pezzi
- 2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 2 - 3 rametti di coriandolo fresco, le foglie + q.b.
- 2 spicchi di aglio
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 400 g di cosce di pollo disossate, a pezzi (2-3 cm)
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 2710.1 kJ / 647.7 kcal
- Protein
- 43.6 g
- Carbohydrates
- 61.4 g
- Fat
- 28.7 g
- Saturated Fat
- 6.4 g
- Fibre
- 10.1 g
- Sodium
- 861.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Fettine di pollo con crema di broccoli
45 Min
Pollo al curry con riso basmati
1 godz.
Uova con purea profumata
30 Min
Insalata di surimi e verdure alla giapponese
15 Min
Frittelle di carote con uova e avocado
40 min
Focaccia ai semi di lino con salmone, funghi e rucola
40 min
Crackers al pistacchio
30 Min
Menù: Quiche Brie e pere; cocktail di gamberi e punch (Bimby Friend)
No ratings
Polpette di pollo e riso con pesto rosso
1 godz.
Palline al formaggio e bucce di verdure
35 Min
Pollo speziato e purè di cavolfiore
40 min
Pollo al curry (per 1 persona)
55min