Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1100 - 1200 g de patates douces, coupées en quartiers (10 x 2 cm env.)
- 30 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de paprika fumé, moulu
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de sel
La sauce à la crème
- 20 g de ciboule, grossièrement hachée
- 35 g de cornichons, coupés en morceaux
- 150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
- 1 c. à café de jus de citron
- ¼ c. à café de sel
- 2 - 3 pincées de poivre fraîchement moulu
La sauce à la mangue et au piment
- ½ c. à café de piment séché en flocons
- 200 g de mangue, coupée en morceaux
- 1 gousse d'ail
- ½ c. à café de curry en poudre
- 1 - 2 c. à café de vinaigre de cidre (optional)
La sauce aux haricots noirs
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 5 g de feuilles de coriandre fraîche
- 150 g de haricots noirs en conserve, égouttés
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 1 - 2 piments jalapeño frais, épépinés, coupés en morceaux (optional)
- ¼ c. à café de sel
- 2 - 3 pincées de poivre fraîchement moulu
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1997.9 kJ / 477.5 kcal
- Protein
- 10.1 g
- Carbohydrates
- 78 g
- Fat
- 16.2 g
- Saturated Fat
- 5.5 g
- Fibre
- 13 g
- Sodium
- 1055.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Lentilles de Cilaos
50 min
Samoussas de cabillaud, coriandre, oignon, sauce cheddar
35 λεπτ.
Lassi au concombre
5 Min
Tartare de champignons
35 λεπτ.
Tempeh teriyaki et légumes avec du riz
40 min
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30 min
Légumes aux haricots verts
30 min
Rouleaux d'aubergine végans
15h
Courgettes farcies aux œufs brouillés
1 godz. 10 min
Rigatoni et pesto de mâche
20 min
Poivrons farcis au riz persillé
45 min
Boulettes de riz à la tomate
40 min