Devices & Accessories
Bar et fenouils caramélisés
Prep. 40 min
Total 1 h 15 min
4 portions
Ingredients
-
5 gousses d'étoile de badiane
-
1 c. à café de piment séché en flocons
-
6 brins de romarin frais
-
2000 g de gros sel
-
200 g d'eau
-
1 ½ de citrons jaunes non traités (1 citron coupé en rondelles (5 mm) et ½ citron, zeste et jus)
-
2 bars entiers, vidés et nettoyés (max. 38 cm de long, env. 900 g au total)
-
5 g de moutarde
-
¾ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
50 g d'huile d'olive
-
400 g de bulbe de fenouil paré et coupé en quartiers (env. 3-4 cm)
-
20 g de vinaigre blanc
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Sodium
2244.6 mg
Protein
210.4 g
Calories
5271.8 kJ /
1260 kcal
Fat
36 g
Fibre
4.5 g
Saturated Fat
7.6 g
Carbohydrates
11.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Dorade au pesto et pommes de terre vapeur
35 min
Bisque de crevettes à l'orange, bar aux herbes et purée de panais
1 h 30 min
Poire Belle-Hélène
10 h
Carpaccio d’ananas, noix de saint-jacques poêlées, sauce curry-coco et tuile parmesan-curry
30 min
Pressé de raie
14 h
Gambas au romarin
40 min
Soupe onctueuse végétarienne
45 min
Cabillaud et risotto betterave-citronnelle
2 h 10 min
Filet de bar, sauce vierge et riz gluant
8 h 40 min
Pommes de terre, haddock et épinards
35 min
Raie aux câpres
45 min
Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais
50 min