Fruitpapje met ontbijtgranen

Name: Fruitpapje met ontbijtgranen
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portie
Ingredients: 20 g ontbijtgranen; 100 g fruit; 90 g water; 1 tl koolzaadolie

No ratings

Prep. 5 min

Total 20 min

1 portie

Ingredients

ontbijtgranen
20 g
20 g volkoren graanvlokken
fruit in stukken gesneden
100 g
water
90 g
koolzaadolie (5 g)
1 tl

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 4 g

Calories 654 kJ / 156 kcal

Fat 6 g

Fibre 4.4 g

Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Het basiskookboek 174 Recipes
Benelux

You might also like...

Pizza Diavola

No ratings

Vanille Yoghurt

No ratings

Groenten met aardappelen en vlees

5.0(2)

35 min

Fijngehakt rauw vlees

5.0(1)

35 min

Brochette van kippenballetjes met rijst

1.8(4)

1 h 40 min

Prei-aardappelsoep met krokant gerookte ham

4.1(7)

40 min

Gratin van gezouten kabeljauw (bacalhau)

No ratings

Gehaktbrood

4.6(14)

1 h 20 min

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

No ratings

Croissantburgers met Lever, Kaassaus en Peterselie

5.0(1)

25 h

Chocoladesaus

5.0(1)

20 min

Aardappel-preisoep

4.3(44)

40 min