Fruitpapje met ontbijtgranen

Name: Fruitpapje met ontbijtgranen
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portie
Ingredients: 20 g ontbijtgranen; 100 g fruit; 90 g water; 1 tl koolzaadolie

No ratings

Prep. 5 min

Total 20 min

1 portie

Ingredients

ontbijtgranen
20 g
20 g volkoren graanvlokken
fruit in stukken gesneden
100 g
water
90 g
koolzaadolie (5 g)
1 tl

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 4 g

Calories 654 kJ / 156 kcal

Fat 6 g

Fibre 4.4 g

Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Het basiskookboek 174 Recipes
Benelux

You might also like...

Perzik- en Amandelijs

No ratings

Groentesandwiches

No ratings

Glutenvrije appel- en citroentaart

1.0(1)

1 h 30 min

Champagne gelei

No ratings

Gestoomde appel-rood fruit clafoutis

No ratings

Chocolade cupcakes met vanille-kokos glazuur

No ratings

Groenten met aardappelen en vlees

5.0(1)

35 min

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

3.3(8)

45 min

Romige groentensoep, gestoomde kip en groenten tagliatelle

4.3(3)

45 min

Graubünden gerstsoep

No ratings

Havertaart

No ratings

Groentensoep

4.6(8)

35 min