Groenten met aardappelen en vlees

Groenten met aardappelen en vlees

5.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 35 min

1 portie

Ingredients

aardappelen in stukken gesneden
40 - 60 g
groenten in stukken gesneden
90 - 100 g
vlees stukken, pees vrij in stukjes gesneden
20 - 30 g
20 - 30 g visfilet, in stukjes gesneden
water
400 g
sinaasappelsap
30 - 45 g
koolzaadolie (8-10 g)
2 - 2 ½ tl

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 8 g

Calories 831 kJ / 199 kcal

Fat 12 g

Fibre 2.8 g

Carbohydrates 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Het basiskookboek 174 Recipes
Benelux

You might also like...

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Geen beoordelingen

Gevulde kalkoen met spekrolletjes, vijgenjam en geroosterde wintergroenten

Geen beoordelingen

Fruitpapje met ontbijtgranen

Geen beoordelingen

Bechamelsaus

15min

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

1u.

Eénpersoons chocolade- en aardbeientaart

50min

Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen

1u. 35min

Aardbeienmojito

10min

Eendenlever

33u.

Aurorasaus (bechamelsaus met tomaat)

Geen beoordelingen

Romige groentensoep, gestoomde kip en groenten tagliatelle

45min

Groentensoep

35min