Devices & Accessories
Sauté veloce di verdure al burro di arachidi
Prep. 15 min
Total 30 min
4 porzioni
Ingredients
-
1 spicchio di aglio
-
20 g di olio vegetale (es. olio di girasole o olio di canola)
-
500 g di verdure miste dure (es. broccoli, cavolfiori, carote, fagiolini, sedano rapa, funghi), tagliate a pezzi (1 cm)
-
50 g di acqua
-
10 g zucchero
-
20 g di salsa di soia
-
½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di pepe nero macinato
-
300 g di verdure miste a foglia (es. cipolle, sedano, spinaci, cavolo, cavolo napa), tagliate a pezzi (3-5 cm)
-
100 g di burro di arachidi
-
10 g di olio vegetale, (es. olio di girasole o olio di canola)10 g di olio di sesamo
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
793.5 mg
Protein
15.8 g
Calories
1808.5 kJ /
432.3 kcal
Fat
21.8 g
Fibre
12.5 g
Saturated Fat
3.5 g
Carbohydrates
46.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Buono, sano e sostenibile con Bimby®
71 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 min
Curry di verdure e tempeh
1 h
Melanzane vegane al curry massaman
No ratings
Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)
35 min
Bocconcini di seitan con salsa di mele
35 min
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
1 h 25 min
Seitan speziato con verdure insaporite
20 min
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50 min
Spezzatino di seitan con patate e carote
1 h 20 min
Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
1 h
Chili di seitan (vegan)
30 min
Chili di tofu (vegan)
1 h