Compatible versions
Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 - 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 150 - 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 1200 g wody
- 10 g oleju
-
200
g kaszy gryczanej, niepalonej, o czasie gotowania 12-15 min
or 200 g kaszy gryczanej, prażonej, o czasie gotowania 12-15 min - 1 łyżeczka soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 888 kJ / 212 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 41 g
- Fat
- 3 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodium
- 449 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Gotowanie 200 g kaszy bulgur
35min
Gotowanie 350 g kaszy jaglanej
45min
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20min
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35min
Gotowanie kaszy gryczanej
25min
Gotowanie ziemniaków (w stacji Thermomix Friend®)
35min
Gotowanie kaszy bulgur
25min
Gotowanie ryżu (w stacji Thermomix Friend®)
25min
Gotowanie kaszy gryczanej (w stacji Thermomix Friend®)
30min
Kasza bulgur z warzywami; Omlet z wędzonym łososiem
40min
Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)
40min
Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
35min