Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g d'oignons, coupés en quatre
- 650 g de calamars, en morceaux
- 60 - 80 g de chorizo, en cubes (1 cm)
- 150 g de carottes, en cubes (1 cm)
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 350 g de fumet de poisson (voir conseil)
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- ½ piment rouge frais, épépiné et émincé
- ½ - 1 c. à café de poudre de paprika
- 1 feuille de laurier déshydratée
- 400 g d'haricots blancs en boîte, égouttés
- des feuilles de coriandre fraîches, pour la finition
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1990 kJ / 475 kcal
- Protein
- 44 g
- Carbohydrates
- 25 g
- Fat
- 21 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Fibre
- 6.9 g
- Sodium
- 1104 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20 min
Couronne à la pomme et au citron
50 min
Moussaka à la turque
1 godz. 10 min
Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil
3h 25 min
Soupe verte effrayante aux globes oculaires
30 min
Cabillaud à la méditerranéenne
1 Std. 30 Min
Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison
1 godz. 20 min
Cuisses de poulet et riz, sauce au poivron rouge
4h 45min
Œufs écossais et salade de céleri-rave et de carottes
No ratings
Rissoler 200 g de poireaux
20 min
Couscous royal
1 godz. 10 min
Agneau en croûte à l'Italienne
5h