Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Vinagreta de menta
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- 10 g de vinagre de manzana
- 5 hojas de menta frescas
- ½ cdita de sal
Ensalada de pollo
- 1000 g de agua
- 50 g de zanahoria, pelada, en trozos
- 50 g de apio, en trozos
- 40 g de echalot, pelado, en trozos
- 4 muslos de pollo sin piel (aprox. 70 g cada uno)
- 5 g de sal gruesa
- 200 g de papa, pelada, en cubos (aprox. 3 cm)
- 15 espárragos verdes, en trozos
- 100 g de queso Gouda, en cubos (aprox. 2 cm)
- 25 g de jitomate cherry
- 15 g de aceitunas negras deshuesadas
- 50 g de corazón de alcachofa en aceite, en trozos
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 958 kJ / 229 kcal
- Protein
- 18.7 g
- Carbohydrates
- 6.7 g
- Fat
- 14.1 g
In Collections
Alternative recipes
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25 Min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min
Sandwich de pavo y frambuesa al chipotle
25 Min
Aguacates rellenos de atún
20 Min
Pescado con chakalaka de verduras y mantequilla de eneldo
50 Min
Filete de res con dos salsas
40min
Ensalada de manzana y tocino
20 Min
Camote en espiral y cazuela de pollo
Keine Bewertungen
Guacamole
10 Min
Chiles rellenos de bacalao
1 Std. 15 Min
Paté de salmón ahumado
1h 10min
Chícharos chinos con sal de ajonjolí
10 Min