Verrine de coques, blé et petits pois

Verrine de coques, blé et petits pois

4.3 3 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h 10 min

6 portions

Ingredients

700 g d'eau
2 pincées de sel
125 g de blé précuit, type Ebly®
200 g de petits pois frais
500 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
15 brins de ciboulette fraîche ciselés
100 g de crème liquide 35% m.g.
30 g de jus de citron
100 g de tomates cerise coupées en quatre

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 187.8 mg

Protein 14.2 g

Calories 902.2 kJ / 215.2 kcal

Fat 7 g

Fibre 8.5 g

Saturated Fat 4.2 g

Carbohydrates 19.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® et moi n°31 48 Recipes
France

You might also like...

Filet de bœuf saignant au beurre persillé

2 h 15 min

Sauce à l'oseille

35 min

Tiramisu aux fraises

5 h 20 min

Salade de champignons crus

25 min

Bar au caviar d'aubergine

1 h 30 min

Pâté aux prunes

1 h

Beurre blanc

20 min

Palourdes et amandes farcies

40 min

Poire pochée au vin rouge, glace au yaourt et caramel au sésame

5 h

Ananas caramélisé aux épices

50 min

Aubergines farcies à la viande

1 h 15 min

Sauce Messine

10 min