Compatible versions
Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 35 g d'huile d'olive
- 600 g de tomates, coupées en quartiers
- 1 c. à café de concentré de tomate
- 200 g d'eau
- 500 g de pommes de terre, coupées en morceaux
- 500 g de courgettes, coupées en morceaux
- 2 c. à café de paprika
- 700 g de filets de poulet, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 30 g de beurre
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2130.3 kJ / 508 kcal
- Protein
- 45.5 g
- Carbohydrates
- 28.8 g
- Fat
- 23.3 g
- Saturated Fat
- 7.8 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 257.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge
1h 5min
Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage
1h 20 min
Riz au poulet et chorizo
35 Min
Purée de pomme de terre et merguez
55 min
Gratin de viande hachée, curry et pomme de terre
1h 10min
Ballotine de dinde, purée de pommes de terre
1h 5min
Poulet et ratatouille au romarin
40 min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 min
Sauté de porc aux carottes et riz vapeur
1h
Blanquette de dinde
1 godz. 40 min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30 min
Mon petit hachis Parmentier
1h