Devices & Accessories
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
Prep. 10 min
Total 20 min
4 porcje
Ingredients
-
100 g ziaren sezamu, białego
-
60 g oliwy z oliwek
-
5 g miodu (optional)
-
320 g czerwonych buraków, gotowanych np. z barszczu, pokrojonych na kawałki
-
200 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej200 g białej ciecierzycy, ugotowanej odsączonej
-
2 ząbki czosnku
-
15 - 25 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
5 g skórki otartej z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek
-
½ czerwonej papryczki chili bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
½ - ¾ łyżeczki soli
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
290.8 mg
Protein
11.5 g
Calories
1671.5 kJ /
399.3 kcal
Fat
31.3 g
Fibre
6.3 g
Saturated Fat
25.3 g
Carbohydrates
25.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3 h 30 min
Focaccia z figami i rozmarynem
2 h
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40 min
Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur
2 h 10 min
Hummus z marchewki
1 h 45 min
Quiche z tofu i szpinakiem
1 h 50 min
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8 h 10 min
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45 min
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50 min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1 h
Pasta z pieczonego bakłażana
1 h 50 min
Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą
10 min