Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Spód
- 150 g daktyli, suszonych, bez pestek
- wrząca woda, ilość do namoczenia daktyli
- 100 g płatków owsianych bezglutenowych
- 100 g wiórków kokosowych
- 80 g migdałów, w płatkach
- 60 g oleju kokosowego, płynnego (patrz wskazówka)
- 20 g zimnej wody
Masa czekoladowa
- 400 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
- 300 g mleczka kokosowego
- 40 g syropu z agawy
Karmelizowane śliwki
- 350 g śliwek węgierek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 1 łyżka cukru
- ½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 2 - 3 łyżki płatków kokosowych (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2010.4 kJ / 480.5 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Carbohydrates
- 41.9 g
- Fat
- 32.1 g
- Saturated Fat
- 21.1 g
- Fibre
- 8.1 g
- Sodium
- 13.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12 Std. 30 Min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1 godz. 20 min
Bezglutenowy spód do tarty
35 Min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1h 45min
Wegańskie ciasto kokosowe
50 Min
Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)
40 Min
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1h
Wegański mus z bananów i awokado
1h 10min
Bezglutenowy chleb życia
1h 10min
Wegańskie brownie
2h 45min
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2 godz.