Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g d'huile végétale
- 50 g d'oignon, coupé en deux et émincé (5 mm)
- 200 g de rumsteck, détaillé en lanières (4-5 cm)
- 1 brin de romarin frais
- 120 g de tomates cerise
- 40 g de câprons, égouttés (optional)
- 70 g de roquette
- 1 avocat mûr
- 30 g de cerneaux de noix
- 10 g de jus de citron vert
- 10 g de miel
- ¾ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 3368 kJ / 805 kcal
- Protein
- 35 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 67 g
- Fibre
- 9.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Brochettes de poulet, sauce au kiwi
1hod. 15min
Salade asiatique au poulet
30min
Salade de magret de canard, vinaigrette balsamique aux myrtilles
1h 35min
Crevettes sautées au porto
30min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40 Min
Faux-filet mariné et salade thaïe
1hod.
Nouilles au curry et porc
50 Min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 Min
Buddha bowl au saumon fumé
35 Min
Boulettes de bœuf à l'italienne
30min
Poulet teriyaki 🌶️
2h 5min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 Min