Compatible versions
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g kaszy jaglanej
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 2 cebule dymki, pokrojone w 2-3 mm plastry
- 40 g oliwy z oliwek
- 40 g masła
- 600 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), bezglutenowa, pokruszona - 1 łyżka curry, mielonego
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki kolendry, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 200 g ananasa, świeżego, pokrojonego na 2 cm kawałki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2229 kJ / 533 kcal
- Protein
- 31 g
- Carbohydrates
- 51 g
- Fat
- 22 g
- Fibre
- 4.4 g
In Collections
Alternative recipes
Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami
30 Min
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 Min
Pilaw z porem i indykiem
30 Min
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1 Std.
Penne z dynią i szynką
40min
Kurczak w sosie miodowym
25 Min
Ryż z ananasem i łososiem na ostro
1 Std. 10 Min
Sałatka w indyjskim stylu
2 Std.
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 Std.
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30 Min
Kurczak w za'atarze z zieloną soczewicą
2 Std.
Indyjski kurczak w jogurcie
1 Std.