Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 450 - 500 g filetów z dorsza, bez skóry (4 filety, ok. 130 g każdy), najlepiej polędwicy
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ¾ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 - 4 ząbki czosnku
- 20 - 30 g cebuli dymki, tylko zielonej części, pokrojonej na kawałki
- 15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 500 g wody
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 833.2 kJ / 199 kcal
- Protein
- 22.5 g
- Carbohydrates
- 3 g
- Fat
- 10.8 g
- Fibre
- 0.4 g
Alternative recipes
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 Min
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1 Std. 20 Min
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45 Min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 Min
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 Min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1 Std.
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 Min
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 Min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40min
Łosoś na parze, po azjatycku
1 Std.