Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 5 g kolendry, świeżej
- 5 g natki pietruszki, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 15 g oliwy z oliwek
- 10 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 5 g octu balsamicznego
- 1 ¼ płaskiej łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 300 - 350 g filetów z piersi indyka, bez skóry, 2 szt., w całości (grubość fileta ok. 2 cm)
- 350 g różyczek kalafiora
- 150 g wody
- 100 g mleka
- 30 g masła
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1895 kJ / 453 kcal
- Protein
- 45.8 g
- Carbohydrates
- 20.4 g
- Fat
- 23.6 g
- Fibre
- 6.3 g
In Collections
Alternative recipes
Roladki z piersi indyka
2h 30min
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1h
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1h
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1h 25min
Sałatka z piersi indyka
20 min
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1h 10min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2h 15min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1h
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45min
Pierś z indyka z sosem żurawinowym
13 Std. 20 Min