Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g czerwonych buraków, pokrojonych w ćwiartki
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 1000 g wody
-
2
łyżeczki koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 2 kostki kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ kostki sera feta (ok. 150 g), pokrojonego na kawałki
- ½ opakowania jogurtu naturalnego (200 g)
- liście natki pietruszki, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 675 kJ / 161 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 10 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 307 mg
In Collections
Alternative recipes
Zupa krem z kiszonej kapusty
1h 10min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40min
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20 min
Zupa kalafiorowa
30min
Zupa jabłkowo-selerowa
40min
Zupa chrzanowa z jajkiem przepiórczym
50min
Kremowa zupa z serem pleśniowym
30min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40min
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1h 30min
Zupa maślankowa z fasolką szparagową
45min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25min
Kapuśniak zabielany z ziemniakami
1h