Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g czerwonych buraków, pokrojonych w ćwiartki
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 1000 g wody
-
2
łyżeczki koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 2 kostki kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ kostki sera feta (ok. 150 g), pokrojonego na kawałki
- ½ opakowania jogurtu naturalnego (200 g)
- liście natki pietruszki, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 675 kJ / 161 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 10 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 307 mg
In Collections
Alternative recipes
Zupa jabłkowo-selerowa
40 Min
Zupa szpinakowa z imbirem
30 λεπτ.
Zupa maślankowa z fasolką szparagową
45min
Kapuśniak zabielany z ziemniakami
1ωρ.
Rozgrzewająca zupa z boczkiem i jarmużem
50 λεπτ.
Zupa krem z czarnej fasoli
20 λεπτ.
Zupa krem z wędzonym łososiem
20 λεπτ.
Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)
1h 15min
Zupa selerowo-gruszkowa
50 λεπτ.
Wegetariański kapuśniak z białej kapusty
40 Min
Bryjka jęczmienna z boczkiem i cebulą
50 λεπτ.
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 λεπτ.