Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g mleka
- 100 g wody
- 50 g płatków owsianych
- 30 g komosy ryżowej (quinoa)
- 1 łyżeczka nasion chia
- ¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
- 15 - 25 g miodu
- owoce jagodowe, świeże, ilość do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1289.1 kJ / 307.9 kcal
- Protein
- 13.6 g
- Carbohydrates
- 47.4 g
- Fat
- 8.3 g
- Fibre
- 4.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Owsianka daktylowa
15 Min
Kokosowa jaglanka z malinami
30 Min
Siemianka
20 min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 min
Owsianka ze świeżymi owocami
15 Min
Migdałowa quinoa z owocami
30 Min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 min
Owsianka z marchewką i daktylami
20 min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40 min