Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 650 g wody
- 20 g oliwy z oliwek
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 80 g orzechów włoskich, łuskanych
- 20 g orzechów laskowych
- 5 g tymianku, świeżego
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 40 g cebuli
- 30 g masła
- ½ łyżeczki soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2376.8 kJ / 567.7 kcal
- Protein
- 18 g
- Carbohydrates
- 57.9 g
- Fat
- 32.2 g
- Fibre
- 6.4 g
In Collections
Alternative recipes
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40min
Risotto z burakami i balsamico
40min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min
Risotto pomarańczowe
45min
Risotto z gruszkami i serem gorgonzola
50 Min
Sałatka z zielonej soczewicy
45min
Peruwiańskie quinotto
35 Min
Risotto z jarmużem
50 Min
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1 Std.
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Pasta z kaszy pęczak i pora
40min
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
1 Std.