Devices & Accessories
Couscous met lam en groenten
Prep. 10 min
Total 50 min
4 porties
Ingredients
-
verse korianderbladeren enkel de blaadjes4 takjes
-
peterselie enkel de blaadjes4 takjes
-
ui doormidden gesneden120 g
-
lamsschouder in stukken (4 cm)500 gram
-
fijn zout3 theelepels
-
vers gemalen zwarte peper naar smaak½ theelepel
-
olijfolie60 gram
-
wortelen150 gram
-
rapen80 gram
-
courgettes200 gram
-
couscous, medium300 g
-
water850 g
-
kaneel1 ½ theelepel
-
gemalen gember1 theelepel
-
rozijnen100 g
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt260 g
-
saffraan, gemalen1 snuifje
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
42 g
Calories
3527 kJ /
843 kcal
Fat
28 g
Carbohydrates
104 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Scampi cajun citroen pasta
30 min
Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten
45 min
Gestoomde kip op zijn geheel
Brak ocen
Tajine van kip met honing en pruimen
40 min
Penne met tonijn
35 min
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30 min
Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo
1 godz. 5 min
Trio van rijst, vis en groenten
35 min
Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei
1 godz. 45 min
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45 min
Noedelsoep
35 min
Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten
30 min