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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Cipolle ripiene di verdure
Prep. 20 min
Total 1 h 20 min
4 porzioni
Ingredients
-
500 g di acqua
-
600 g cipolle rosse tagliate a metà in senso orizzontale
-
3 foglie di basilico fresche lavate
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
70 g di carote pelate e a cubetti (1 cm circa)
-
200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
-
1 pizzico di sale
-
2 pizzichi di origano secco
-
10 g di pangrattato (optional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
2.4 g
Calories
498 kJ /
119 kcal
Fat
7.7 g
Fibre
2.7 g
Carbohydrates
10.6 g
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Le cipolle
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