Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Sándwich integral de verduras con queso de cabra
Ingredients
Salsa
-
120 - 130 g de yogur natural
-
10 g de mostaza a la antigua
-
20 g de aceite de oliva
-
25 g de miel
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Verdura
-
180 - 200 g de cebolla en juliana
-
180 - 200 g de pimiento rojo en juliana
-
30 g de aceite de oliva
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
280 - 300 g de calabacín con piel (en rodajas finas de 1-2 mm)
-
200 g de espárragos verdes finos (sin la parte leñosa)
-
12 rebanadas de pan de molde integral (por ej. Oroweat® 12 cereales y semillas)
-
200 g de queso de cabra en rodajas
-
1 aguacate sin piel (ni hueso, en medias rodajas)
-
20 - 30 g de espinacas baby frescas
-
20 - 30 g de brotes germinados de alfalfa, cebolla, etc.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 unidad
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Spain
You might also like...
Fusilli con guisantes, habas y verduras de primavera
35 dk
Tagliatelle de espárragos verdes con parmesano y trufa
2sa 30 dk
Menú para 1: Limonada de pepino. Ensalada de brócoli y manzana. Pollo al chimichurri
20 dk
Ensalada Waldorf con pasta
30 dk
Pimientos rellenos de arroz integral
50 dk
Mero con salsa de queso feta y limón
40 dk
Brochetas de salmón con salsa de coco y albahaca
30 dk
Brochetas de pollo con arroz al comino y ensalada templada de verduras
2sa
Brochetas de albóndigas de pollo y arroz con calabacín
1sa 30 dk
Ensalada mexicana con arroz y guacamole
55 dk
Rollitos de lomo de cerdo con espinacas
55 dk
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10 dk