Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g de beurre demi-sel, et un peu pour le moule
- 1 pâte brisée maison
- farine de blé, pour le plan de travail
- 400 g d'épinards frais
- 2 œufs
- 30 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de saumon frais, sans peau et détaillé en dés
- 100 g de feta, détaillée en dés
- 10 - 15 g de pignons de pin
- pousses d'épinards frais, pour la finition
- Nutrition
- per 1 part
- Calories
- 1575.7 kJ / 377.7 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 26 g
- Fibre
- 2.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1 Std.
Quiche au saumon et brocoli
1 Std.
Quiche au poireau et saumon fumé sans œuf
1 Std. 30 Min
Quiche au saumon et au brocoli
1 Std. 40 Min
Pizza épinard-feta
1 Std. 10 Min
Quiche aux épinards, roquette et haddock
1h 15min
Quiche poireau-saumon, pâte aux graines de lin
1h 35min
Clafoutis aux épinards, saumon et feta
55min
Quiche au poireau et au thon
50 min
Tarte au poireau et saumon fumé
1 Std. 10 Min
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2h 20min
Quiche saumon-épinard-chèvre
1 Std.