Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g di acqua
- 100 g di carote, pelate e a rondelle (circa 0,5 cm)
- 100 g di ravanelli in quarti
- 300 g di asparagi, pezzi da 2-3 cm (peso lordo 800 g)
- 100 g di pomodori ciliegino in quarti
- 200 g di Feta a cubetti
- 100 g di olive nere denocciolate a rondelle
- 2 pizzichi di origano secco
- 4 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 1 limone, solo il succo (preferibilmente bio)
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1309 kJ / 313 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 27 g
- Fibre
- 3 g
In Collections
Alternative recipes
Insalata di riso rosso e mele
50 Min
Contorno di verdure di stagione al Varoma
35 min
Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi
30 Min
Insalata tiepida di asparagi e uova barzotte
1h
Asparagi al vapore in salsa olandese con pancetta
30 Min
Uova alla coque in salsa alla senape
30 Min
Uova alla coque con asparagi
15 Min
Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto
40 Min
Insalata di riso integrale (vegan)
1h
Insalata di riso rosso
1h
Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli
50 Min
Asparagi a vapore in salsa verde
40 Min