Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
La crème aux herbes
- 2 branches de persil frais
- 1 bouquet de coriandre fraîche
- 250 g de yaourt nature (2 pots)
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- le jus d'un citron jaune
Les galettes de riz
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 400 g de riz complet
- 100 g de poivron rouge, coupé en morceaux (2 cm env.)
- 200 g de courgette, coupée en demi-rondelles (2 cm env.)
- 100 g de petits pois surgelés
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 1 dose de safran en poudre
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 1 c. à café de garam masala en poudre
- 1 pincée de piment de Cayenne en poudre
- 2 œufs moyens (53-63 g)
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrition
- per 10 portions
- Calories
- 8251 kJ / 1974 kcal
- Protein
- 62 g
- Carbohydrates
- 346 g
- Fat
- 38 g
In Collections
Alternative recipes
Bolognaise de soja
40 Min
Fromage, alternative végétale
6 godz. 45 min
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50 Min
Galettes de pois chiche à la tomate
30 Min
Crumble style indien
1 Std.
Nouilles à la sauce tomate et boulettes d'aubergine aux graines de chia
1 Std. 45 Min
Chili sans viande
1 Std.
Hamburger végétarien
4h 45min
Boulettes de légumes aux lentilles corail
2h 20min
Falafels
24h
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1h 35min
Chili végétarien
1h 5min