Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g bananów, pokrojonych na kawałki
- 220 g kiwi, przekrojonych na pół
- 2 łyżki wiórków kokosowych
-
350
g yerby mate, zaparzonej, zimnej lub herbaty z pokrzywy, zimnej
or 350 g wody mineralnej, niegazowanej
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 507 kJ / 121 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 5 g
- Fibre
- 4.3 g
Alternative recipes
Musli
5 λεπτ.
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5 λεπτ.
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10 λεπτ.
Napój 'słodki burak'
20 λεπτ.
Napój z sałatą
10 λεπτ.
Jogurt Balans
2 Std. 10 Min
Smoothie energetyczne
10 λεπτ.
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
10 λεπτ.
Siemianka
20 λεπτ.
Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek
15 λεπτ.
Koktajl z płatkami musli
12 Std.
Naleśniki kawowe
1ωρ.