Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

3.7 7 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

6 porcji

Ingredients

Sos

50 g oliwy z oliwek
30 g białego octu winnego
50 g wody
2 łyżeczki cukru
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki musztardy Dijon

Sałatka

200 g rukwi wodnej tylko liście, bez twardych łodyg

200 g roszponki
150 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm plastry
2 łyżki ziaren sezamu uprażonych

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 1.5 g

Calories 499 kJ / 120 kcal

Fat 10.2 g

Fibre 1.8 g

Carbohydrates 5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SAŁATKI I DRESSINGI 13 Recipes
Poland

You might also like...

Suflety szpinakowo-serowe

40min

Farfalle z pomidorami i karmelizowanym fenkułem

55min

Cebulowe serniczki z ricotty z Varomy

1h

Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)

1h 35min

Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)

24h 15min

Dressing orientalny

10min

Mus z awokado

20min

Polędwica wołowa z warzywami

1h 50min

Azjatyckie curry z dynią i żeberkami

1h 40min

Warzywa w sosie holenderskim

1h 10min

Minifrittaty

30min

Granola wytrawna

1h 35min