Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 - 5 pomidorów (ok. 550-600 g)
- 1 łyżeczka soli, plus ilość do posolenia pomidorów
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 5 g kolendry, świeżej
- 2 ząbki czosnku
- 70 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 100 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 30 g cebuli szalotki
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 140 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 120 g wody
- 50 g orzeszków piniowych
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1091 kJ / 260.8 kcal
- Protein
- 8.7 g
- Carbohydrates
- 39.3 g
- Fat
- 10.4 g
- Saturated Fat
- 0.9 g
- Fibre
- 7.5 g
- Sodium
- 594.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1 Std. 20 Min
Kotleciki ryżowe
45min
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55 min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 Std. 30 Min
Crumble po indyjsku
1 Std. 20 Min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3 Std.
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14 godz.
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1 Std. 20 Min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 godz. 35 min
Kulki z cukinią i serem feta
40min
Tarta wegetariańska
1 Std. 10 Min