Devices & Accessories
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
Prep. 15 min
Total 45 min
4 porcje
Ingredients
Sałatka
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g cebuli dymki tylko białej części, pokrojonej w ćwiartki
-
150 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
500 g wody
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
250 g zielonego groszku, mrożonego, (patrz wskazówka)250 g zielonego groszku, świeżego
-
180 g granatu miąższu owocu
-
1 łyżeczka oleju sezamowego
-
2 łyżki oleju z pestek winogron
-
1 ½ łyżki białego octu winnego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1034.9 mg
Protein
9.2 g
Calories
1242.8 kJ /
297 kcal
Fat
9.6 g
Fibre
11.9 g
Saturated Fat
1.1 g
Carbohydrates
46.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
APETYT NA WEGE
66 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 min
Seitan z sosem pomarańczowym
2 h
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1 h 20 min
Gulasz z polentą
2 h
Dip paprykowo-orzechowy
10 min
Suflety kalafiorowe
55 min
Burger grzybowo-jaglany
2 h 30 min
Azjatyckie spring rolls
1 h 20 min
Pomidory zapiekane pod kruszonką
1 h
Samosy z farszem ziemniaczanym
1 h 40 min
Azjatyckie curry z dynią i żeberkami
1 h 40 min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1 h 10 min