Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g marchewki
- 400 g cukinii, małej, ze skórką
- 500 g wody
- 1 ½ łyżki oliwy z oliwek, extra virgin
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- sól, do smaku
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 289 kJ / 69.1 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 8.7 g
- Fat
- 3.7 g
- Saturated Fat
- 0.6 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 54.8 mg
Alternative recipes
Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
5 min
Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)
1h 35min
Kalarepy faszerowane mięsem z indyka
1 Std. 25 Min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10min
Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami
45min
Mus z owoców jagodowych
4 godz. 40 min
Nadziewane warzywa
1h 20min
Ryba z warzywami na parze
1 Std. 15 Min
Sos jabłkowy
20p
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 Min
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 Min
Tarta jabłkowa
1h