Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g jogurtu naturalnego
- 200 g śmietany, 18% tłuszczu
- 30 g oleju rzepakowego
- 2 jajka
- 220 g mąki pszennej
- ½ - 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżeczki rozmarynu, suszonego
- 100 g tuńczyka, w oleju, w kawałkach, dokładnie odsączonego z zalewy
- 50 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 646.1 kJ / 154.4 kcal
- Protein
- 6.1 g
- Carbohydrates
- 15.3 g
- Fat
- 7.6 g
- Saturated Fat
- 2.5 g
- Fibre
- 0.7 g
- Sodium
- 259.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Ziołowa frittata z ricottą
55 min
Jabłkowe muffiny z boczkiem
40 Min
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1ωρ.
Ciasteczka z gorgonzolą
40 Min
Focaccia z kiełbasą
2 Std.
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 Min
Przekąska z oscypkiem
2 Std. 20 Min
Ciasteczka czosnkowe
50 λεπτ.
Muffinki pomidorowe z serem feta
40 Min
Tarta prowansalska
1h 15min
Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)
1 godz. 40 min
Kolorowe kulki z kurczaka
1h 15min