Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g białej kapusty, pokrojonej na 4-5 cm kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g pora, pokrojonego w 2 cm plastry
- 50 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oleju
- 200 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 650 g wody
- 25 g sosu sojowego
- 2 liście laurowe, suszone
- 3 ziarna ziela angielskiego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
łyżeczka kminku
or ½ łyżeczki kminku, mielonego - 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną - 400 g pomidorów, z puszki
- 1 - 2 łyżki koperku, świeżego, posiekanego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 627.6 kJ / 150 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 18.6 g
- Fat
- 8.3 g
- Saturated Fat
- 1.1 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 690.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Barszcz ukraiński
1 Std. 35 Min
Zupa ogórkowa
30 min
Zupa grzybowa
1 Std. 15 Min
Zupa kalafiorowa
30 min
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40 min
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40 min
Zupa warzywna z makaronem, rolada wieprzowa z warzywami, budyń i muffinki
1 Std. 40 Min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14h
Kapuśniak kaszubski
45 min
Zupa z wiosennych warzyw
35 min
Zupa grochowa z chorizo
45 min
Kapuśniak zabielany z ziemniakami
1 Std.