Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g ziemniaków, obranych, pokrojonych na kawałki (3-4 cm)
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa porcja do natłuszczenia
-
6
dzwonków morszczuka (120-200 g każdy)
or 6 filetów rybnych (dowolnych, 120-200 g każdy) - 2 łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do smaku
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 50 g białego wina (opcjonalnie)
- 400 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g wody
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1561.9 kJ / 373.3 kcal
- Protein
- 44.9 g
- Carbohydrates
- 30.4 g
- Fat
- 6.9 g
- Saturated Fat
- 0.9 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodium
- 925.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami
45min
Polędwica wołowa z warzywami
1 godz. 50 min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 λεπτ.
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30 λεπτ.
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 λεπτ.
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1ωρ.
Pstrąg w sosie holenderskim
1h 5min
Ryba z sosem pomidorowym
30 λεπτ.
Ryba z warzywami na parze
1h 15min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 λεπτ.
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1ωρ.
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40 Min