Devices & Accessories
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
Prep. 15 min
Total 1 h 10 min
5 porcji
Ingredients
-
500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry przekrojonych w poprzek
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
1 płaska łyżeczka kardamonu, mielonego
-
1 płaska łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki liści kozieradki, suszonych
-
¼ - ½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
300 g marchewki pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
masło do ułożenia na filetach z piersi kurczaka
-
700 g wody
-
500 g ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
-
kiełki słonecznika do dekoracji (opcjonalnie)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
505.8 mg
Protein
26.4 g
Calories
1122 kJ /
268 kcal
Fat
8.2 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
2.6 g
Carbohydrates
24.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
THERMOMIX
20 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55 min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2 h
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2 h
Shoarma z kurczaka
1 h 45 min
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1 h 10 min
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1 h
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1 h 25 min
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40 min
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2 h 45 min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 h 5 min
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55 min