Compatible versions
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Makaron
- 1500 g wody
- 1 łyżka soli
- 300 g makaronu, suchego, typu kolanka
Owoce morza
- 15 g oliwy z oliwek
- 500 g mieszanki owoców morza, mrożonej
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu, mielonego
Beszamel bez laktozy
- 25 g oliwy z oliwek
- 35 g masła migdałowego, jasnego
- 40 g mąki pszennej
- 300 g wody
- ½ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 5 - 10 gałązek szczypiorku, świeżego, posiekanego, do dekoracji (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2423.8 kJ / 578.9 kcal
- Protein
- 36.4 g
- Carbohydrates
- 69.9 g
- Fat
- 17.9 g
- Fibre
- 3.5 g
In Collections
Alternative recipes
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55min
Forszmak klasyczny
1 Std. 35 Min
Zapiekanka ziemniaczana z cebulą
1h 10min
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
1h 20min
Chow mein z krewetkami
1sa
Ziołowa frittata z ricottą
55min
Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami
35min
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
55min
Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym
45min
Krewetki curry
1sa 50 dk
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50 dk
Zapiekanka z kalafiora
55min