Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Rosti di patate
- 1000 g di patate, pelate e a pezzi (3 cm)
- 5 g di sale
Hummus di fave
- 1500 g di acqua
- 200 g di fave fresche
- 20 g di salsa tahina
- 5 foglie di menta fresche
- 25 g di succo di limone, spremuto fresco
- 5 g di sale
Terminare la preparazione
- 35 g di burro fuso
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1884.7 kJ / 450.3 kcal
- Eiweiß
- 12.3 g
- Kohlenhydrate
- 63.2 g
- Fett
- 17.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.3 g
- Ballaststoffe
- 9.2 g
- Natrium
- 1214.9 mg
Alternative Rezepte
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1h 10min
Falafel alle carote con salsa tahini
1h
Burger di fagioli e feta
1 godz. 35 min
Pane Naan con cavolfiore speziato, salsa Feta e tahini al matcha
1h 20min
Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe
1h
Burger di fagioli e pomodori secchi
35min
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35min
Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato
40min
Falafel di lenticchie
12 godz. 30 min
Gnocchi di ceci con sugo di cicoria (senza glutine)
3 Std.
Salsa guacamole
10min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40min