Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g białego chleba, pokrojonego na kawałki
- 40 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 250 g jarmużu, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
- 50 g oliwy z oliwek
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 70 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- 6 łodyżek mięty, świeżej, tylko liście, posiekanych
- 1 jajko
- ½ łyżeczki soli
- olej, do smażenia
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1558.5 kJ / 372.2 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 35.8 g
- Fett
- 22.9 g
- Ballaststoffe
- 5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kotleciki pietruszkowe
25min
Kotleciki z marchewki
1h 20min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1 Std. 10 Min
Kalarepa à la ryba po grecku
50min
Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)
13 Std. 5 Min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1 Std. 10 Min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50min
Kulki z cukinią i serem feta
40min
Pasta bezjajeczna
5min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15min
Falafele z bobu i cieciorki
50min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1h 30min