Geräte und Zubehör
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
6 porcji
Zutaten
-
70 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
350 g batatów pokrojonych na kawałki
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
170 g kalarepy pokrojonej na kawałki
-
300 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
-
2 łyżeczki soli
-
1200 g wody
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g kaszy bulgur
Sos
-
2 ząbki czosnku
-
200 g liści szpinaku, świeżych
-
20 liści bazylii, świeżych
-
300 g śmietany, 18% tłuszczu
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
14.3 g
Brennwert
1599 kJ /
382 kcal
Fett
15.5 g
Ballaststoffe
8.7 g
Kohlenhydrate
49.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
APETYT NA WEGE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kremowe gratin z jarmużu
55min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14h
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1h 20min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Zapiekanka z soczewicy
1h 20min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10min
Crumble po indyjsku
1h 20min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10min