Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů červených kidney bean fazolí, sušených
- 800 gramů vody
- 250 gramů zelené čočky, sušené
- 250 gramů cibule, na čtvrtky
- 10 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kousky
- 1 - 2 stroužky česneku
- 400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
- 1 čajová lžička mletého římského kmínu
- 1 čajová lžička kurkumy
- 1 čajová lžička garam masaly
- 1 čajová lžička mletého koriandru
- ½ čajové lžičky červené chilli papričky, sušené, mleté
- 2 čajové lžičky soli
- 100 gramů másla, na kousky
- 250 gramů bílého jogurtu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1404 kJ / 335 kcal
- Eiweiß
- 15.7 g
- Kohlenhydrate
- 38.2 g
- Fett
- 16.3 g
- Ballaststoffe
- 6.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Indický čočkový dahl
30min
Falafel
1 Std.
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 Std.
Palak Paneer
45 Min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40 Min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 Min
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Kokosový Dhal
20min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 Std.