Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů červené čočky
- 1 čajová lžička kurkumy
- 1 čajová lžička římského kmínu
- 1 čajová lžička koriandrových semínek
- 1 čajová lžička garam másaly
- 2 - 4 špetky chilli, čerstvé, nebo sušené, podle chuti
- 120 gramů cibule
- 1 stroužek česneku
- 1 polévková lžíce oleje
- 1 čajová lžička čerstvého zázvoru, nastrouhaného
- 500 - 700 gramů vody, podle požadované konzistence
- ½ - 1 čajová lžička soli
- koriandr, čerstvý na posypání
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1717 kJ / 410 kcal
- Eiweiß
- 25.35 g
- Kohlenhydrate
- 63.55 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoffe
- 1.92 g
Alternative Rezepte
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Indické placky paratha s květákem
1 Std.
Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini
1h 25min
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Dal makhani
13 Std. 20 Min
Palak Paneer
45 Min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 min
Kokosový Dhal
20 min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min