Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 6 snítek plocholisté petrželky
- 2 stroužky česneku
- 120 gramů červené cibule, napůl
- 50 gramů ovesných vloček
- 265 gramů konzervovaných fazolí kidney, okapaných
- ½ - 1 čajová lžička omáčky sambal oelek
- 2 čajové lžičky hořčice, středně pálivé
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře
- olej na smažení
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 755 kJ / 180 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoffe
- 8.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fazolové placičky
10 godz. 30 min
Veganský parmazán
15 min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Falafel
1h
Čočková sekaná
6 Std. 20 Min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Středomořský zeleninový pekáč
50min
Dal makhani
13 Std. 20 Min
Palak Paneer
45min
Kokosový Dhal
20 min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Indický čočkový dahl
30min