Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 gramů vody
- 4 čajové lžičky soli
- 200 gramů dlouhozrnné rýže
- 100 gramů pórku, na plátky
- 400 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- 150 gramů červené papriky, na kousky (3 cm)
- 60 gramů olivového oleje
- 200 gramů cibule, napůl
- 3 stroužky česneku
- 120 gramů rajčat, napůl
- 10 gramů čerstvého koriandru
- 100 gramů bílého vína
- 200 gramů kokosového mléka
- 1 ½ polévkové lžíce kari
- 1 čajová lžička kurkumy
- 2 čajové lžičky mletého kmínu
- 4 špetky mletého chilli
- ½ čajové lžičky cukru
- 20 gramů strouhaného kokosu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2314 kJ / 552 kcal
- Eiweiß
- 8.93 g
- Kohlenhydrate
- 60.25 g
- Fett
- 29.8 g
- Ballaststoffe
- 5.66 g
Alternative Rezepte
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35 min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Pikantní zeleninová směs
35 min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Zeleninové kari s rýží
1h
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 min
Kokosový Dhal
20 min
Bramborové curry s květákem
1 Std. 10 Min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Indický čočkový dahl
30min