Geräte und Zubehör
Marocká polévka harira s kuřecím masem
Zubereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
4 porce
Zutaten
-
10 stonků koriandru, čerstvého na kousky
-
150 gramů pórku na kousky
-
120 gramů řapíkatého celeru na kousky
-
100 gramů mrkve na kousky
-
30 gramů olivového oleje plus extra na pokapání
-
2 čajové lžičky kmínu, mletého
-
1 ½ - 2 čajové lžičky mletého koriandru dle chuti
-
2 čajové lžičky mleté skořice
-
2 čajové lžičky mleté kurkumy
-
2 - 3 polévkové lžíce harissa omáčky dle chuti
-
800 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
2 kuřecí bujóny (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
-
1 polévková lžíce zlatého cukru, krupice
-
500 gramů vody
-
85 gramů zelené čočky
-
400 gramů kuřecích prsou, bez kůže, bez kostí, (cca 400 gramů), na kousky (2 cm)4 kuřecí palička, bez kůže (cca 400 gramů), na kousky (2 cm)
-
200 gramů bílého jogurtu
-
8 plátků bílého chleba, toastového
-
10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Eiweiß
39 g
Brennwert
1777 kJ /
424 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
9 g
Kohlenhydrate
46 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Maroko
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Quiche s fetou a červenou řepou
1 Std. 50 Min
Římské gratinované artyčoky
45 Min
Orientální kuře v jogurtu
40 Min
Mexická rajčatová polévka s kuřetem
45 Min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30 Min
Caldeirada – portugalská rybí polévka
45 Min
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25 Min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 Min
Indický čočkový dahl
30 Min
Dal makhani
13 Std. 20 Min
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1 Std.
Kokosový Dhal
20 Min