Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ červené chilli papričky, čerstvé, bez semínek
- 20 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na tenké plátky
- 2 stroužky česneku
- 150 gramů cibule, napůl
- 6 stonků čerstvého koriandru, jen lístky
- 40 gramů oleje
- 1 ½ polévkové lžíce koriandru, mletého
- 1 polévková lžíce kari
- ½ čajové lžičky mletého římského kmínu
- 1 ¼ čajové lžičky soli
- 70 gramů rajčatového protlaku
- 500 gramů řeckého jogurtu
- 500 gramů filetů z kuřecích prsou, na kostičky (2 cm)
- 300 gramů cukety, na kostičky (2 cm)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1478 kJ / 354 kcal
- Eiweiß
- 37 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1 Std.
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 Min
Indické kuře v jogurtu
1 Std.
Massaman curry s kuřecím masem
1 Std. 40 Min
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55 min
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25 Min
Minestrone s pancettou
25 Min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30 min
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1 Std. 15 Min
Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou
35 min
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35 min
Penne s kuřetem a sladkou BBQ omáčkou
40 Min