Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 gramů čerstvého koriandru, plus na dochucení
- 2 stroužky česneku
- 30 gramů olivového oleje
- 200 gramů zelené papriky, na kousky
- 150 gramů cibule, na kousky
- 100 gramů pražených burských oříšků, nesolených
- 400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
- 400 gramů batátů, na kostky (3 cm)
-
1
vrchovatá čajová lžička kuřecí dochucovací pasty
oder 1 kostka kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody), rozdrobeného - 150 gramů vody
- 1 čajová lžička soli, podle chuti
- 650 gramů kuřecích prsou, bez kostí, na kostky (4 cm)
- 240 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných, scezených
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2633 kJ / 628 kcal
- Eiweiß
- 55 g
- Kohlenhydrate
- 42 g
- Fett
- 23 g
- Ballaststoffe
- 13.3 g
Alternative Rezepte
Chilli con carne
1 godz.
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1 godz.
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45 min
Indické kuře v jogurtu
1 godz.
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55 min
Orientální kuře v jogurtu
40min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30 min
Čočkové curry s kuřetem
8h 35min
Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou
40min
Kokosový Dhal
20 min
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35 min
Chilli con carne s bílými fazolemi
55 min